我的重點是,新年計劃可能都是步子邁的太大,容易扯住蛋的事,所以又何必用這種壓力的副產品來開始你的嶄新一年呢?
別等到大年初一過去,於是你就跟周圍大多數人一樣,弄出來一個宏偉新年計劃並永遠束之高*。
顯而易見,這種每年一度的傳統是巴比倫人那裏開始的——他們對着神靈訂下新年計劃,為了討寵而已。
你訂好新年計劃了嗎?不妨考慮一下這個:多關注你的人際關係狀況,而不是腹肌狀況。
就制定新年計劃的重要*我有一個小小的理論,如果我的理論正確的話,那麼我們的計劃為什麼常常落空就找到了原因。
新年伊始之際,許多人都將嚴格控制飲食作為自己的新年計劃,一家網站進行了上述的這一項研究測試。
你知道嗎? 25%的人在新年後一週後就不記得有新年計劃這回事,60%的人半年後把新年計劃拋到九霄雲外。
於是在一陣失望中,一個新年計劃誕生了,你還當着家人和朋友的面親口宣佈了這個計劃。