“常叩”簡單造句，常叩造句子

養生十個“常”：發常梳，面常擦，目常運，耳常*，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯繫！

春來到，天多變，健康養生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。

【健康十要十忌】十要：頭要常梳、面要常擦、目要常轉、耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌燙澡、忌蹲便、忌獨腳穿褲、忌頭部急轉、忌熬夜不眠。願健康！

洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼；齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅；保健穴，常按摩，健身祛病好處多；大步走，小步跑，一天萬步比較好；循漸進，持之恆，常年堅持必然靈；戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁；午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞；願你健康樂逍遙！

愛牙日，温馨提醒奉上：齒要常叩，卻不可常常咬牙切齒；牙要常刷，更不可差三不兩；膏要常換，萬不可從一而終。切記切記！

冬季將臨，送你養生十個“常”：發常梳，面常擦，目常運，耳常*，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯繫！