因此一當你從肩膀揮拍的時候，要專注於使前臂和手腕穩定。
記得，如果網拍面在背後拉拍的低點是關閉的，它在接觸點應該是垂直的，假設你是固定前臂和手腕地從肩膀揮拍。
直到書中提到這點，你還沒有一個方法精確計量你自己的揮拍或甚至正確地練習。
拍框上部可以減少揮拍空氣阻力，拍框下部可以增加控球能力，讓球拍攻防兼備。
總結一下，揮拍爆發力強的人在控制和力量方面都能受益於較硬的拍杆。
分析兩種不同網球底線擊球技術的握拍法、步法和引拍揮拍的運動軌跡，比較它們的技術特點及其生物力學特徵。
當你繼續揮拍往外朝向網柱時，然而，你將很快了解，當你達到接觸點而此時網拍面對你想要的方向時，筆直地向前。
網拍在向前揮拍迎接來球之前，應該是在接觸點下面降低至少一呎。
我不樂意練習大和絃，網球揮拍動作，或是乘法口訣表。
藉由以上諸項來實現一擬真桌球互動式系統，使用者根據揮拍之實際狀況去練習揮打桌球，並於比賽模式中得知練習後之熟練程度。
培訓的內容有正確握拍、揮拍、發球、網前球、高遠球、基本步法等,培訓用球由培訓班統一提供。
當你專注於從肩膀以高位完成來揮拍的時候，就少有手腕和前臂動作的機會。
外長揮拍亞萍護駕“乒乓外交”翻開中美關係新篇章。
大多數昆蟲的拍翼運動由平動揮拍與俯仰旋轉動組合而成。
當嘗試新的肌肉記憶模式的時候，開始時以一半速度進行，如此可以幫助你更快理解揮拍的情形，然後逐漸地選擇速度。
一旦你開始揮拍，這個動作就自然而然地完成了。
當你準備好了，試著平穩地而且慢慢地揮拍，像慢速運動，聚焦在規畫你的肌肉。
成為網球高手需要大量的練習；不在球場上花大量時間練習就很難改進揮拍的技術動作。
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