及早的緩解壓力，心理疏導與社會支持，往往會收到較好作用。
體育鍛煉不僅僅是使你能穿上以前的緊身牛仔褲；鍛鍊同時也可以緩解壓力。
笑容可以緩解壓力：笑的時候，你的身體會自動釋放內啡肽，即使笑的很勉強。
面對壓力，有時束手無策，有時倍感寂寞，有時驚慌失措，有時唯唯諾諾；緩解壓力，有時調整心態，有時藉助*，有時休身養*，有時真情訴説；希望我的信息，能使你快快樂樂！
你會想嘗試皇家悦榕(再怎麼説，這也是一次皇家假期嘛)，一條把草本袋浸泡在温芝麻油裏來緩解壓力的温泉道。
一日三餐規律，保*睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂放鬆心情，美食驅散抑鬱，對友傾訴心聲，勞累不是目的。525愛己日，遠離勞累，釋放自己！有健康伴隨，工作才有樂趣！
嘗試用瑜伽或按摩來放鬆心情，緩解壓力。
呼吸練習是放鬆、減少緊張和緩解壓力的一個好方法。
這意味着享受你做飯的時間(這能巨大緩解壓力)，並慢慢品嚐每一口(這樣能增強吸收和更好消化)。
醫生們將“開懷大笑”比作“體內的慢跑”，因為它有助於降低血壓，緩解壓力，猶如中等強度的鍛鍊一樣，達到提高身體免疫能力的效果。
有些人會心不在焉地拔下一些毛髮，別的人則會一絲不苟地用鑷子來梳理自己。 他們這樣做可能是為了緩解壓力也可能只是一種下意識行為。
五一來到暢歡笑，緩解壓力朋友邀。帶着家人外出遊，怡情滿懷攝像照。留住人生幸福笑，放唱歌謠多美好。添增雅興無煩惱，朋友齊歡好熱鬧。五一勞動節：朋友一起來聚會，天南海北遊一。
的遊戲，不是為了緩解壓力，就是為了準備應對亡靈的侵襲。
科研人員稱，養貓有助於緩解壓力、減輕焦慮，而減輕壓力可以降低血壓和心律，因此有助於預防心臟病。
運動可以提高身體的功能、知覺力和控制力,增加血液循環,調節心率,改善機體的含氧量,強健體魄的同時還能放鬆心情,緩解壓力,提升精力。
興高采烈週五到，歡聲笑語手舞蹈，工作起來倍有勁，週末的魅力讓你笑。緩解壓力睡懶覺，飯店大餐女友邀，公園湖畔賞花蝶，環視無人想擁抱。願友週五喜樂笑，週末一起舞蹈跳。
鍛鍊和哭都緩解壓力，在這方面眼淚確實像汗水。
當克拉克給我們佈置任務時，國王會和藹可親地告訴球員們如何緩解壓力。
巴德和弗洛拉悠閒地散着步，信步在一間花鋪前停下來：弗洛拉：我們家在美國時有個很大的花園，我一直都認為做園藝能緩解壓力。
人們會有各種吸煙的理由：喜歡、緩解壓力、保持體重、同齡人的壓力等。
一位迷上縫紉的卡車司機表示，做針線活沒有地點限制，而且可以很好地緩解壓力。
打開窗户，舒展筋骨，來接住我的禮物：美麗的風景助你一望千里，綠*的植被幫你淨化空氣，花兒的*芳可以沁人心脾，鳥兒的吟唱可以緩解壓力。世界保健日到了，願你有個好身體！
有時候解決方法極其簡單，就像是在晚間新聞內容太過沉重時，只需關掉電視就能緩解壓力。
一直以來，張佳樂都把榮耀當成逃離現實的避風港灣，隨便玩兩把緩解壓力，而現在卻將其視為懷着夢想與熱忱用心闖蕩的心之故土，有了閒情逸致去欣賞另一個次元的瑰麗美景。蝴蝶藍
薄荷含有揮發油、薄荷精以及單寧等物質，有助於撫平憤怒、沮喪等負面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補*。
上班競爭壓力大，回家衝把涼水澡，吃好晚飯早睡覺，沒事出去溜溜道，閒來無聊嘮嘮嗑，老婆孩子齊上陣，緩解壓力有門道。
這種來源很不穩定，這種傳統的吸收貨*方式和到期不配比，帕克女士説，如果我們的資金來源於內部將會有助於緩解壓力。
秋季養生勤梳頭，對於平時壓力比較大的都市白領來説，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環，滋養頭髮、防止脱髮，並能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
所以，“聊表心意”的補貼對於緩解壓力也許只是杯水車薪。
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