春季飲食有原則,情濃關懷身邊繞;補陽氣但不燥熱,山*大棗是良方;微刺激但不*辣,豆豉香菜和生薑;略甘潤但不甜膩,百合雪梨甘蔗好。願快樂安康!
春季飲食調養忙,情濃祕籍要送上;多禽少畜護心臟,鵝鴨雞肉少脂肪;多生少熟保健康,熟肉製品不宜多;多糙少精養血管,紅薯山*上餐桌。願快樂安康!
春季飲食應清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
春季飲食宜忌生冷油膩之品。