統計分析結果表明,補腎處方對於老年失眠治療具有較好臨牀療效。
心理學家理查德-艾倫是約翰-霍布金斯失眠治療中心的聯席主任,他認為失眠症屬於時神經失調症。
愈來愈多的*據顯示,在線治療真正有效:在《睡眠》新近展開的研究中,完成了為期五週的網絡失眠治療項目的參與者中,81%都稱自己睡眠得到了改善。