驚蟄養生忙，方法逐個數，每天吃橘子，失眠不來擾，多食葱薑蒜，祛*又散寒，雞魚瘦肉蛋，營養補充滿，綠豆湯常飲，體內積熱消，羊肉生邪火，再饞儘量少，關懷已送到，安康都圍繞！
紅梅俏梳粧，冬至漸漸涼；一碗老鴨湯，暖胃暖心房；肉蛋魚果蔬，日日都點上；進補遵醫囑，亂補五內傷；常搓手腳背，凍瘡不生長。小小貼士，願君無恙！
喬治把兩盆東西放在櫃枱上，一盆是火腿蛋，另一盆是薰肉蛋。
他要求華爾道夫酒店員工為他製作一個他自己發明的食物，就是現在的醃肉蛋餅：半個英式鬆餅，上面是培根或者火腿，荷包蛋和厚厚的荷蘭辣醬。
講課常用嗓，嗓子要保護，少吃*辣多喝茶，多食果蔬清熱毒。教學工作忙，腦力易消耗，常吃魚肉蛋黃與豆類，補充機能效率高。教師節，祝您健康樂淘淘！
一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後,為去油膩,習慣立即喝茶,有些人還喜歡喝濃茶。
糧食轉化成肉蛋奶的比率不到10%，也就是消耗10斤糧食只能得到不到1斤肉，因此，畜牧業促使我們種植比我們需要的更多的糧食，從而擴大了農業對環境的影響。
天氣漸轉涼，早早穿好秋裝，一早一晚千萬莫着涼；科學養生好，魚肉蛋類均衡營養，少油多湯更健康；堅持多鍛鍊，爬山遊玩身心歡暢，身體更強健；養生貼士送給您，祝願幸福安康，快樂。
奧運，鬥志昂揚，健康觀賽，不可不講，平常心態，切莫緊張，適度熬夜，補覺別忘，瘦肉蛋奶，補充營養，久坐不宜，活動解疲，歡暢助威，舉杯共享！
每天一份魚肉蛋白，和一本支票簿一樣大小，一天一本哦，那就是3盎司(85克)的份量。
上面的火腿和鹹豬肉蛋糕看起來是個美味的錯誤.
夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養心脾，桂圓甜粥補氣血，瓜果蔬菜多維c，魚肉蛋奶增蛋白。春去立夏養生忙，生如夏花福壽長。
夏至養生忙，妙招來分享，多水少飲料，八杯防上火，睡眠需充足，午睡提神強，飲食要合理，瘦肉蛋奶魚，苦味宜多食，綠茶苦菊佳。關懷已送上，快樂又安康！
冬季保健有妙招，幾條標準不能少：每天飲食別貪多，多餐少吃比較好。蔬菜肉蛋不可缺，新鮮瓜果務必要，營養均衡是口號，適度運動最重要，祝身體好！
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