2、覺知使習慣崩潰。想不以覺知戒掉任何習慣是不可能的。想以你的不覺知戒掉習慣,是在創造另一種習慣,另一種代替品。
1、使適應習慣或使習慣一新的環境或條件;
3、即使習慣了這種熱天氣的動物也的確需要得到照顧
5、與此同時,即使習慣尚且趕不上,期望卻是正在上升。
4、即使習慣了這種熱天氣的動物也的確需要得到照顧。