《不知不覺讓頭腦變聰明的小習慣》經典語錄

“頭腦聰明與否”，真的是由遺傳決定的嗎？*當然是否定的。聰明的大腦其實是由習慣構築而成的。並且，通過極其簡單且易*作的訓練，即可讓你的大腦變得更加聰明。

善於發散思維的人，在日常生活中就會無意識地進行着“提升發散力的訓練”。如此一來，瞬間給大腦增加負荷→提高大腦靈活度→進一步提升發散力的良*循環便形成了。是否在潛意識中進行這樣的訓練，會使不同的人的發散力產生巨大的差異。然而遺憾的是，絕大多數人並未注意到上述訓練的價值。也正因如此，他們根本不會想到去進行這樣的訓練。如此一來，“頭腦聰明程度”的差異也就越來越明顯了。

還原，是指能夠將“自己經歷的事”“記下的事”原原本本地複述出來。比方説，考卷上的填空題，當被考查到單詞的拼寫時，可以從記憶中提取作答。再認識，是指記憶力可以識別出“自己所經歷的事”的程度。比如，雖然你無法提取記憶來複述經歷，但當被問及事情原委時，可以做出肯定或否定的回答。如果我們再用考試來打比方的話，就相當於可以解答塗選的程度，大腦中還留有模模糊糊的印象。再構成，是指“將記憶中已成為過去式的信息組合併重現的狀態”。比如，回答歷史考卷上的論述題正是這樣一個過程。換言之，即“用自己的話規範作答”。所以説，看似簡單的“輸出”“喚醒記憶”，其實也有着形形**的種類。