★“青春，就像手中的一捧水，還來不及握住，就從指縫間流光了……只有學會珍愛痛苦，感恩一切因緣，才能讓幸福不再漸行漸遠。”
★ *有史以來第一部由高僧大德為年輕人開示的佛法書；
★ 這是一本能加持當下的你和你孩子的身心靈典藏勵志讀本。
★ 佛學暢銷書《苦才是人生》《做才是得到》《能斷——金剛經給你強大》作者索達吉堪布上師最新作品；
★書中內容來自索達吉堪布上師在北大、清華、人大、復旦、港大等眾多名校備受廣大學子歡迎的演講實錄，把它請到手，就能斷人生青春期的全部苦痛，幫助你最快時間內走出逆境，收穫人間感情、財富、地位等諸多方面的真實利益。
這是一本能斷青春之痛，讓正在年輕的人和年輕過的人，躍出逆境、圓滿前程的青春開示錄。
青春為何殘酷、迷茫、焦慮？為何經常感到無助不安？到底情為何物？為何做人比做事重要？為何不減少慾望就會增加慾望？為何自己活得不如人？為何缺什麼都不能缺信仰？如何才能得到自己想要的一切······*盡在書中。
如果你請到這本佛香滿眼的書，瞭解問題的所在並照此實行，不知不覺中，就會發現，自己已從殘酷的青春中一步步解脱出來，正在逼近渴望的幸福。此時的你，不再沉浸於過去的痛與樂，不焦灼於現在的名和利，更不對未來心存妄想！
我們總會遇到痛苦，但痛過了，有些人就故意淡忘了，不願正視它，更不願提起它。其實，痛苦也是人生的一種“維他命”，認真反思它的人，可以找出苦的根源，痛過一次就夠了；而不願正視它的人，會接二連三犯同樣的錯誤，遭受同樣的“痛”與“苦”。
若有人問佛陀：“應該如何對待愛情？”佛陀並不會勸所有人出家，也不會讓所有人學佛。佛陀只會説：對愛情不要太執著了，否則一定會活得很苦，而且，這些苦不是別人強加給你的，完全是自作自受。
古往今來，人們總認為，達到了外在的某個標準，便會獲得幸福。但事實上，當達到這些標準時，也不一定真的幸福。
往昔的一切感受，苦也好、樂也好，就像水中的波紋，已經消失無跡了，沒有必要再去回憶了。沉浸在過去的苦難或輝煌裏，完全是在浪費時間。
青春，就像手中的一棒水，還來不及握住，就從指縫間流光了……
人們特別羨慕偉人的光環，其實，偉人也有不為人知的壓力和説不出來的苦。如果沒有頑強的毅力，恐怕很難面對這一切。
青春就像手中的一捧水，就從指縫間流光了還來不及握住。
面對同樣的一杯水，悲觀者認為杯子一半是空的，樂觀者認為杯子一半是滿的。
人生本來就是痛苦的，但可以依靠佛陀宣講的方法解除。這樣一來，你的人生就有離苦得樂的希望，遇到逆境時，也不會鑽牛角尖了。
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