比丘們!世間有兩個極端,出家人不應該接近,這兩個極端是什麼呢?一個是極端放縱自己慾望的享樂主義;一個是極端的苦行……比丘們啊!如來舍兩邊,走的是中道!那就是睜開雙眼發出智慧,才能抵達寂靜、*智、等覺和涅盤啊!
一夜賢者偈不要追悔過去,不要企求將來,過去的已經過去了……而未來的還沒有到來。唯有掌握現在,仔細觀察眼前的存在既不動盪也不搖擺。