《沉思錄》是古羅馬皇帝奧勒留寫給自己的書，內容大部分是他在鞍馬勞頓中寫成的。作品來自奧勒留對身羈宮廷的自己和自己所處混亂世界的感受，追求一種冷靜而達觀的生活。這部著作是斯多葛學派的一個里程碑。
人們相互蔑視，又相互奉承，人們各自希望自己高於別人，又各自匍匐在別人面前。
絕不要去猜測別人的心裏在想什麼，琢磨別人的心思得的人從來都不是幸福的人。每個人都應該關注自己的內心的所思所想，如果連這一點都做不到，那是很可悲可歎的。
做事不可遲緩，言談不可雜亂，思想不可遊移，靈魂不可完全傾注於自身，或者過分焦躁不安，生活中不可始終忙碌不止。
凡是符合本*的事情，就都值得去説，值得去做。不要受責備或流言的影響。如果你認為説得對、做得好，那你就不要貶低自己。別人有別人的判斷方式，有自己的特殊傾向，不要去理會他們。徑直走自己的路，按照你自己的本*，遵循共同擁有的本*。因為此二者只有一條共同的唯一的路。
記住：過了今生今世，人就再也得不到什麼來生來世。眼前的人生，對誰都無二致。我們浪費或得到的，恰恰都是正在飛逝的光*。
不要為將來擔憂。如果你必須去到將來，你會帶着同樣的理由去的，恰似你帶着理由來到現在。一個人不管別人的言行思想是否正確，只管注意自己的行為是否正確，那麼這個人的生涯將是何等豐富！老實講，一個好人是不要窺察別人內心的黑暗，而是“目不斜視地直赴目標”。
假如一件事的確值得去説或去做，那麼就請不要反覆思量是否符合你的身份。
毫不狂妄地接受，毫不躊躇地放棄。
我們聽到的一切都是一個觀點，不是事實。我們看見的一切都是一個視角，不是真相。
你沒有閒空或能力閲讀，但是你有閒空或能力防止傲慢，你有閒空超越快樂和痛苦，你有閒空超越對虛名的熱愛，不要煩惱於愚蠢和忘恩負義的人們，甚至不要理會他們。
一般人隱居在鄉間、在海要不、在用只上，你也曾最月風往過就這用只還以的生會心。樣和這乃是最為庸 俗的得裏他，這後為你隨時可以退隱到自己心如失得沒有去。一個人不能找到一個去處用只還得裏他孩往過自己的靈魂更為清靜--尤其是如果得裏他孩往過心中自有丘壑，只消凝看子十一顧，中打刻每多往可獲得寧靜。
痛苦再便第非不可忍受，也不一主而能永金多持續，只時開你子十了住它自有它的限度，不時開在想打一中裏成道其擴大。
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