《回到當下的旅程》經典語錄

你就是你，而且你可以自由地以任何你喜歡的方式與我相處。事實上，如果你愛我，或者恨我，那是你自己的事，而與我無關。

要覺醒，你必須要選擇在一天之中臨在許多次。你必須要尊崇當下時刻為生命的實相。你必須要明白當下時刻之外的一切都是幻象，是由思考、記憶，和幻想的力量創造而成。你可以在幻象的世界裏遊戲，但是要當心不要迷失在裏面。

【靈魂之旅.一】你是一個跋涉在生生世世旅程上的靈魂。在旅程開始之前，你存在於合一之中。你是永恆的存在。你存在於天國之內，那裏與伊甸園無異。但是，你離開了天國。你離開了合一，進入了時間、二元對立和分離的維度。作為靈魂，這就是你的旅程的開始。靈魂的旅程穿越很多世，並隨着旅程的行進獲得一種身份感。生活在肉體中的每一世，都會加重靈魂的自我感，就如同你今生的每個重大事件都加重了你的自我感一樣。

世上本沒有對與錯，只有覺知與無覺知。要在人類集體層面產生效應，首先需要許多人超越二元對立，覺醒進入合一，其次，覺醒的人數必須要達到一個臨界值。在此之前，你要儘可能地在我們這個世界上剷除殘暴、不公正、不平等和凌虐，而且你的行動要永遠從愛和覺醒的覺知出發，而非處於恐懼、仇恨或憤怒。如果你要改變這個世界，你必須先要改變你自己。如果要結束痛苦、苦難和衝突，你必須先要把你內在所有的黑暗和痛苦全部帶入覺知的光明裏。

作為生活在地球上的覺醒的臨在，你是寂靜、臨在、愛、接納和容許。你是慈悲。你完全沒有恐懼或評判。你不僅擺脱了過去所有創傷和限制，也擺脱了對未來的焦慮。你寧靜祥和、心如止水、不浮不躁。你明晰、強大。你的內在賦予你力量。你反應敏捷，自然應對。你心懷感恩，慷慨大方，而且你活在恆常感知世界的極度富有之中。你存在於合一里，感受神在一切存在之內的鮮活顯現。你輕盈地行走在大地上，你的生命就是誠信與恩惠的典範。

正如你兒時的痛苦或創傷的事件會影響你的一生，你前世的痛苦和創傷也會影響你的生命。為了使自己從限制*的過去解放出來，你必須讓這些痛苦和創傷事件歸復覺知。這是療愈必不可少的一步，被恢復覺知的事件是來自兒時還是遙遠的過去世並不重要。事實上，你在今生所經歷的某個創傷，也許是深埋在你靈魂層面一些問題的投*，它為靈魂的療愈提供了一個絕佳的機會。當你了悟療愈和完成過去能釋放你進入當下時刻和生命的實相時，你就會明白，你生命中的每個問題、衝突與困難，實際上都是一個療愈和覺醒的機會。

真相是，在當下時刻之外沒有生命存在。真相是，你不會、也無法存在於當下時刻之外。人類不停思考的頭腦世界是個幻象的世界，然而幾乎每個人都相信它是真實的。如同我們都在沉睡中，所做的夢就是我們的生活。我們必須要從這個夢中醒過來。

首先，我告訴你，我知道你是誰。你是一個永恆的存在。你是愛、接納和慈悲。你是力量、明晰和真理。在最深層次，你是存粹覺知，超越了外相與內涵。你強勁有力，超乎想象。

什麼是墜落？很清楚地講，就是覺知的墜落，而且整個人類都墜落了。覺知的墜落是從生命的實相墜入幻象的世界。它是從合一進入分離的墜落，從愛、真理和力量中墜落，從恩典和純真中墜落，從知（knowing）中墜落；它是從神那裏墜落了。除非我們承認自己墜落了，否則我們就無法昇華與覺醒。耶穌稱那些墜落的人是“活死人”。如果你迷失在頭腦裏，你就無法或不願迴應他覺醒的呼喚，對他而言你就已經死了。“讓死人埋葬死人吧。“他告訴一位門徒。對那些能夠迴應他的人而言，他在邀請你復活進入生命。

我為自己在這裏，不是為你！