《做更自信的自己》經典語錄

我們缺乏自信的根源，在於我們將構築自信的權力放在了他人的手中，過度貪婪地依賴別人給予我們的認可。然而，建立自信其實是一件你能夠*完成的事情，這本書就是要告訴你該怎麼做。 《做更自信的自己》寫給每一位渴望變得更自信的讀者。它將古老的冥想技巧融入時下流行的認知心理學，針對每一種“自信缺乏症”輔以粉碎消極思想的實踐練習，從而將“構築自信”變成了一門可以邊閲讀邊實踐的積極心理學。 它教你如何輕鬆並不失風趣地與人交談，如何堅定自信地做自己，如何面對恐懼，如何以良好的心態...(更多)

我是一個很好的人，我遇到的每一個人也都很不錯。

在爭辯中使用合理的理由和理智，而不是使用攻擊*的挑釁方式贏得勝利。

發現真實自我的方式是不斷地嘗試不同的東西。