率*作家高瑞灃犀利剖析人*之善，拆穿一切偽善，教你如何聰明地善良！
聰明難，善良更難，做個聰明的善良人難上加難！
沒有善良的聰明叫作狡詐，沒有聰明的善良則是愚蠢！
這裏全部是真實的故事，31個來自高瑞灃和他朋友們的故事。作者把這些也可能在你身邊發生的故事講給你聽，只為讓你真正瞭解人*之善，揭開偽善的*，告訴你如何聰明地與人為善，完善自我。
善良，不是軟弱可欺善良，並不是意味你應該忍聲吞氣，忍辱負重。善良，也不是毫無原則地與人為善，以和為貴。善良，更不是罔顧事實地一味稱讚，大聲叫好。你的善良，可以幫助他人，可以鼓舞他人。但善良，不是軟弱。善良，並不意味着遭遇欺侮時隱忍退讓，遇到不公時忍氣吞聲，路見不平時退避三舍。善良，也是一種堅強。善良，更應該勇敢。
用卑顏討好的方式，永遠無法換來別人對你的尊重和重視。想要做一個人人都愛的人，首先要懂得自愛。不迎合，不媚俗，做最好的自己。一個自尊、自信、自強的你，才會贏得別人真心的喜歡。
我們從出生到成長都在改變，我們都在從簡單到複雜開始衍變，我都會從單純慢慢進階到圓滑，直至抵達世故的彼岸。而其實我不想變，我知道你也不想，大家都不想，我們都想一直就這麼善良着，永遠的堅持着。可是偏偏生活要如流水，漸漸沖刷以及磨平了我們原本鮮明的稜角。
聰明地活着，在給予別人幫助的時候，也能很好地保護自己。愛默生説“你的善良，必須有些鋒芒”，這句話不知影響了多少人。如果你把自己的善良枉付他人，我會為你心疼！
我們都在不知不覺中變化，適應了原來很難適應的，習慣了曾經不會習慣的，因為看不清人心，所以我們才不敢輕易去相信，因為悟不透感情，所以我們才害怕付出了情深，我們每個人都無需自責，是經歷逼迫着我們隨波逐流，每個人都不必追悔，是生活強迫着我們脱胎換骨。生活處處是陷阱，不知哪一次就陷入絕境，現實次次是深坑，不知哪一回就再無翻身。一句無心的話，卻得罪了一個有心的人，一次全力以赴，卻落得萬劫不復。不是你想得太多，是經歷讓你學會了不語沉默；不是你變得太假，是世事讓你懂得了自我保護。
真正的善良，不是沉默，而是適時地指出對方的不當。
這個社會有很多人，習慣去取悦不把自己當回事的人。更可悲的是，有些人只在乎別人看自己的顏*，卻全然忘記了自己本應該做的事情。就像M這樣，自己分內的工作都沒有完成，卻忙着去幫別人幹活。
用卑顏討好的方式，永遠無法換來別人對你的尊重和重視。
你以為委屈自己，奉獻自己，無私地付出自己的善心，就能夠換來別人的理解和喜歡？現實只會讓你大失所望。在這個世界上，即使你再優秀，做得再好，也一定會有人會不喜歡你，甚至討厭你！用卑顏討好的方式，永遠無法換來別人對你的尊重和重視。
上學的時候有這樣的同學，永遠都聽老師的話，雖然成績一般，沒有任何才藝，但也就是聽話能獲得班主任的喜歡。當班上集體要做什麼“壞事”的時候，她必然成為最先出賣大家和走漏消息的人。
你必須接受這個事實，有的人出現在你生命裏，那是天意，是上帝特意安排來給你添堵的，你們不會有任何和解的可能。我絕對不會用八面玲瓏這種處人處事的方法來折磨自己，也不會自討苦吃地去反思自己是不是哪裏還做得不夠好，不夠客氣忍讓，不夠熱情善良，不夠賤！我覺得我唯一會去檢討的是，為什麼這種人還沒有滾出我的人生。
通常，在別人對我提出無禮要求的時候，我就算心軟，嘴上卻從來都不會迴避和退讓的。我知道，自己這樣很容易得罪人，但憋在心裏只會讓自己更難受。所以，在得罪你和氣死自己之間，我還是優先選擇了得罪你。
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