雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）1969年8月26日出生於華盛頓。曾任克林頓*財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運營部門副總裁。現任Facebook首席運營官，被媒體稱為“Facebook的第一夫人”，她也是第一位進入Facebook董事會的女*成員。同時，她還是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商業女精英之一，女權主義者 ，2013年曾登上《時代週刊》雜誌封面，並被《時代》雜誌評為全球最具影響力的人物之一。
把感受變成語言，能幫助我們克服悲劇帶來的負面影響。通過把感受變成文字，我們給了自己更大的力量戰勝那些負面情緒。
Option A is not available. So let's just kick the shit out of Option B. 既然沒有A選項了，那麼讓我們儘可能善用B選項吧。
當人們處於痛苦中時，他們需要有一個“按鈕”。在他人經歷痛苦時，我們應該遵守“白金法則”，按他人希望被對待的方式對待他。
只要你認識到陷入困境並不完全是自己的錯，困境也不會影響到生活的方方面面，更不會如影隨形般相伴一生，那麼你就會更快地復原。
讓自己開心是一種對自己的慈悲，就像我們犯錯時也應該善待自己一樣。我們確實應該對自己好一點兒，在能夠享受生活的時候享受生活。
丈夫多做家務，妻子就不會那麼抑鬱。兩人的衝突也會減少，對婚姻生活的滿意度自然會提高。當女*在外工作，分擔起養家餬口的責任時，夫妻關係也更穩固。事實上，當妻子貢獻一半的家庭收入，丈夫分擔一半的家務勞動時，離婚的風險概率也會降低一半。
我希望你們找到人生中真正的意義、滿足和*。我希望你們能安度未來的艱難時光，並收穫更強大的力量與更堅定的決心。我希望你們能夠平衡自己的生活，睜大眼睛去尋找。我還希望你們懷着進取心，在事業裏全心投入，去掌控世界。因為世界需要你們去改變它，全世界女*都在指望你們改變她們的命運。
就如一棵樹，從一粒種子開始，漸漸擁有發達的根，茁壯的幹，茂盛的枝葉，繁密的果實。一年四季中它有不同的姿態，歲月裏它有不同的承載，不能要求它同時擁有花朵和果實，但成長是它永恆的追求。正如樹的價值不能只用打多少傢俱來衡量，女人不應只是傳宗接代的工具，或社會平等指標裏的數字；她的價值不是看她做到了什麼職位，賺了多少錢，生了多少孩子，而是作為一個活生生的個體，是否擁有了充實豐盈的人生。她應該不受內在或外在的干擾，並擁有自由選擇的權利，無論這些選擇是當總統還是做一名全職主婦，都值得尊敬和欣賞。
Leadership is about making others better as a result of your presence and making sure that impact lasts in your absence. 領導力，是指讓別人因為你的在場而變得更好，並確保這種影響在你不在場的情況下仍能持續。
在某個特定時期，迅速學習並做出成績的能力才是最重要的。當尋找你的下一個目標時，其實沒有所謂的完全合適的時機，你得主動抓住機會，創造一個合適自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。 “這就是我想要的，也是我應得的。” 把自己的需求同一個羣體聯繫起來。 當你想要讓事情有所改變時，你不可能取悦每個人，而如果你去取悦每個人，你就不會獲得充分的進步。
事業與家庭的平衡，是現代男女都應該考慮的平衡，這就是為什麼男人在妻子生育的時候，也應該休產假，因為照顧自己的妻子和孩子不僅是責任，也是一種享受。事業與家庭的平衡也是一種動態的平衡，每個人在人生的不同階段都會有不同的優先考慮，因此不能苛求每時每刻的完美。桑德伯格説：“不求完美，只求完成”（Done is better than perfect）！我想加一句：不求完美，只求完整。無論男女，都值得擁有*而完整的人格和自我實現，這是生理的、心理的、事業的、情感的、物質的、精神的積累過程，需要慢慢地成長起來。
女*若能夠走出一條時上時下，迂迴曲折甚至偶爾會誤入死衚衕的獨特路線，才會為自我實現提供更好的機會。選擇快速發展的公司將會受益更多。考試前看書才會學得更快，戰爭前擦*也會更亮。在競爭環境中，我們會表現出令人吃驚的創造力和記憶力。即便我這般智商平平的人也經常靠意志力取勝。去可以讓你揮灑汗水和熱情的地方，不管什麼時候，好奇心都是人類活下去的勇氣。追求穩妥並不是止步不前。
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