獼猴桃,芒果、熟火腿各,葡萄幹、原味*奶各適量。
自己隨意選擇一些食材來做點心,將小塊的奶酪、生蔬菜、去核橄欖,沾些鷹嘴豆泥、奶油乾酪、鱷梨,同時與小麪包棒、水果切片、原味*奶一起吃。
將1茶匙啤酒酵母粉和原味*奶調和成稀薄的糊狀。