除壓陽池穴外，按揉湧泉穴、勞宮穴、拍打腎俞穴對於手腳*冷也有一定作用。
本穴物質為曲泉穴傳來的弱小*濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經水，至本穴後天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經水濕的包收之地，故名。
極泉穴是手少*心經的穴位之一，位於肱二頭肌與肱骨之間的上臂內側。
目的：探討納米穴位磁貼貼敷湧泉穴治療高血壓病的臨牀療效並初步探討其作用機制。
堅持輕鬆自然，步伐要穩重、輕靈，意想氣貫入丹田、湧泉穴。
此外，還可以練習腳掌心相對，通過刺激湧泉穴，達到補腎益氣的效果，鍾就能練得渾身發熱。
二百腳掌心是保持人體平衡的重要部位，赤腳行走時儘可能讓腳心及湧泉穴得到刺激，也可以嘗試走走卵石路，讓腳趾分開，使卵石儘可能多多刺激湧泉。
水温控制在，待雙腳浸泡鍾後，雙手食指、中指、無名指三指平行交替按摩雙腳湧泉穴各，再用雙手大拇指在温水中按摩兩腳腳趾間隙各。
*陵泉穴、地機穴、漏谷穴、三*交穴、商丘穴。【】
太溪復溜湧泉穴，各懷絕技顯奇能。
足部的湧泉穴、太沖穴、申脈穴，在泡腳後自己用手按揉一會兒，可起到更好的養生保健作用。
極泉穴是手少*心經的起始穴，它與心相連，集中了許多與心臟相聯繫的神經和血管。
這是由於，搓足底湧泉穴有改善體質、進步機體免疫力的功用。
患者取伏卧位，用掌根順背部兩側膀胱經各擦以上，再重點擦大杼、肺俞、腎俞穴各以上，擦足心湧泉穴以上。
遇到突發心臟病時，如果身邊沒帶急救*物，這時應首先撥打急救電話，在等待救護車的同時，可以*撥心經上極泉穴，為救護爭取寶貴時間。
百會穴、大椎穴、神闕穴、*陵泉穴、湧泉穴。
漏谷穴，位於人體的小腿內側，當內踝尖與*陵泉穴的連線上。
神力從丹田出發，一路經跳環穴，血海穴等等諸多的穴道，最終來到腳底的湧泉穴，神力如潮水一般，一波波的衝擊着這個重要的穴道。
結論針刺廉泉穴配合康復訓練可提高假*球***療效。[源自]
患者取伏卧位,用掌根順背部兩側膀胱經各擦50次以上,再重點擦大杼、肺俞、腎俞穴各50次以上,擦足心湧泉穴50次以上。
【緩解手腳*涼】做好腿部和腳部保暖；晚上睡覺前泡泡腳；多吃温*食物，例如牛羊肉、雞肉、大蒜、辣椒、生薑、桂圓等；按摩腳底湧泉穴，早晚各；久坐間隙做做手部和腰部運動；不要穿太緊的衣服；交替按摩位於大腿根內側的氣衝穴和動脈。願你冬季健康！
在家中，也可以讓家人幫忙按摩復溜穴和湧泉穴。
楚離打開高天虎命體中懸*，隆陽兩大命穴從湧泉穴向體內注入真氣。
搓足心：每日按摩腳底湧泉穴，有滋腎水、降*火功能，並能安定心神、防治神經衰弱。
治療失眠小妙招：每晚睡前用熱水泡腳後，拍打左右腳的湧泉穴各120次，力度以感到微微脹痛為宜，堅持一段時間即可驅除失眠，安然入睡。快試試吧！
極泉穴是手少*心經第一要穴,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。
一百目的：探討針刺陽陵泉穴後對健康人膽囊收縮功能的影響。
腳掌心是保持人體平衡的重要部位,赤腳行走時儘可能讓腳心及湧泉穴得到刺激,也可以嘗試走走卵石路,讓5個腳趾分開,使卵石儘可能多多刺激湧泉。
腋窩處有個穴位叫極泉穴,經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。
此外,還可以練習腳掌心相對,通過刺激湧泉穴,達到補腎益氣的效果,30分鐘就能練得渾身發熱。
按壓肝臟排毒要穴：湧泉穴。
如按摩足部湧泉穴可補肝腎、平肝熄風、降血壓，治頭痛頭暈、腎虛、腰痛等症，而按摩隱白穴、至**也有神奇功效。
腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。
膝蓋內側的曲泉穴是足厥*肝經合穴，按摩該穴具有補益腎臟、填精補髓、清利頭目的功效。
每天洗腳後，用雙手大拇指摩搓兩足底湧泉穴鐘左右，有助睡眠。
魔石襪點足臨泣穴、崑崙穴、湧泉穴。
【緩解手腳*涼】做好腿部和腳部保暖；晚上睡前泡泡腳；多吃温*食物，如牛羊肉、大蒜、生薑、桂圓；按摩腳底湧泉穴，早晚各；久坐間隙做做手部和腰部運動；不穿太緊的衣服。
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