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秋季養生短信]綠*蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養學家視為最好的補鈣途徑。
三九補一冬，來年無病痛，多補鈣鐵可禦寒，含鈣的食物包括牛奶、豆製品、海帶、貝類、蝦等；含鐵的食物包括蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
小明午睡聽見小麗磨牙，大惑不。老師告訴小明：“睡覺磨牙是因為缺鈣”，小明恍然大悟：“原來使勁磨把牙齒磨成粉末吃了就可以補鈣！”。
冬天去的真快，春風已暖*南岸，出門聽聽天氣預報，衣服不要脱得太快，睡覺記着蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補補鈣，健康才會幸福相伴！
天氣變得真快，氣温變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，別忘還要補鈣，保持良好心態，這是對你關愛，祝你開心愉快！
因為你的可愛，特意給你關懷；晚上被子要蓋，免得手腳冷壞；沒事刁根骨頭，這樣可以補鈣；不要説我太壞，祝你新年愉快！
每天吃維生素丸，堅持補鈣，否則在浴白裏面一跤摔斷腿，即使你能爬出來打急救電話並在醫生趕來之前披上衣服恐怕也得在牀上躺3月，一個夏天不能穿裙子。
從而開發出了一種新型的生物態補鈣製劑。
滋*潤燥，補鈣降壓。適用於肝風內動、肝腎*虛型高血壓。
鈣質可以給你增添運氣，積極補鈣；維生素可以給你增加魅力，註定補充；男人，給自己一份健康，就是給自己一個未來。
天氣在變壞，對你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會補鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！
冬季飲食重温補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣；番茄雞蛋維生素；葱姜羊肉能禦寒；木瓜排骨宜養顏；香菇燉雞養元氣。多喝湯，保健康哦！
太陽底下挨着曬，咱權當補鈣；蚊子叮得再慘烈，咱權當獻血；不能變漂亮，咱可以心靈變可愛；換個角度就是幸福，轉個方向就有快樂。願你瀟灑擁抱人生！
有可能是缺鈣引起的，蝦皮炒雞蛋可以補鈣。
【吃鈣片時配*奶】人體吸收鈣片時，在胃*的作用，可能會引起便祕。在補鈣時喝點*奶，能促進鈣質吸收，還可緩解便祕。
如果鈣質可以給你增添運氣，你會不會積極補鈣，如果維生素可以給你增加魅力，你會不會註定補充，男人，給自己一份健康，就是給自己一個未來。
店員：比如奶和奶製品（奶酪、*奶）、硬果類（花生）及連殼一起吃的小魚、小蝦、豆類、薺菜等，都有利於補鈣。 。
大雪來臨養生忙，美食滋養有妙招，養氣補血桂圓棗，補鈣健骨*奶好，養顏抗老西紅柿，呵護秀髮吃核桃，安神助眠屬香蕉，塑身減肥冬瓜煲，温馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！
大雪時節冷風飆，問候暖心身邊繞，每天一杯熱牛奶，補鈣強身是個寶，嘴饞堅果當零食，花生核桃強腎方，天寒乾燥又來擾，銀耳百合煲湯妙。情濃關懷巧傳遞，快樂安康永伴你！
按照骨頭湯的含鈣情況,平均每天可能要喝幾十碗湯才剛夠每日的補鈣標準。
冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生薑冬補佳品，雞肉栗子補血養身，鴨肉山*補*養肺，瘦肉大蒜促血循環。願你健康！
一二三四五，健康吃出來：一杯牛奶補補鈣，二升白水清腸胃，三份蛋白增免疫，四次粗糧每週補，五百克蔬菜和果蔬，每天堅持少疾病，身體健壯樂開懷！世界素食日，提醒朋友，注意身體。
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進入秋天養生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉*屬寒，消除熱毒滋補上，蓮藕補鐵又補鈣，蝦抗衰老又補陽，蘿蔔化痰去腫脹，兔肉補氣最營養。祝你健康！
【關心高血壓的父母】儘量少喝含糖飲料。多吃土豆和茄子補充鉀。每天喝牛奶補鈣。一定要戒煙戒酒。每天不超過5克鹽。愛爸媽就記得告訴他們吧！
外面情人是鈣，家中老婆是菜；一日三餐要吃菜，偶爾也需補補鈣；身體健康需要菜，精神愉快全憑鈣，醫生説二月十四日就是法定補鈣日！情人節快樂！
本文以乳*鈣、檸檬*、碳***為原料，研究了補鈣泡騰片的製造工藝，確定了最佳*和*作要點，得到口感、質地、風味較佳的產品。
立秋來得真快，有點寂寞難耐，念你念得厲害，想你想得發呆，精神不在狀態，情緒重新洗牌，秋天要吃菠菜，聽説可以補鈣，朋友默默關懷，暗把秋波送來！
三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
老年人飲食：宜飲骨頭湯。老人骨骼脆弱，常腰*腿軟，走路乏力，容易骨折，這是骨骼缺鈣之故。老人對食品中鈣的吸收率很低，須注意補鈣。
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
古人説“百物養生、莫先固齒”,因此日常用旱蓮草或甘草擦拭牙齒,用貝殼或山*、骨碎補等補腎的草*,磨粉後食用,前者清潔牙齒,後者補骨補鈣。
素食時代，青菜最愛，洋葱最帥，蘿蔔白菜，補腦補鈣，疾病離開，健康自來，快樂常在，開心伴來，身心愉快。*素食日已到，願你吃吃素食改善伙食，健康相伴，人人喜愛。
假如是妊婦、老年人需求經過奶成品多彌補鈣時，也應分時蹲約蝴用，不宜在早大將一天所需地奶成品全數喝完。
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