春來到，天多變，健康養生要做到。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
立秋到了貼秋膘，健康養生早知道。都説蓮藕是個寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
烏凍、烏茶、烏酒、烏米飯、烏梅汁……這些都是*南鄉土味道,健康養生。
大暑酷熱最高調，健康養生很重要，多喝涼茶把暑消，熱得難受開空調，旅遊休閒心情好，臨睡衝個熱水澡，拋開憂鬱和煩惱，*涼常伴健康保，願您大暑樂逍遙！
“享‘壽’時光”則是一組以健康養生為敍述對象的美文,兼顧趣味*、知識*、實用*於一體,妙趣橫溢,給人啟示。
今日,本報報道了哈市樂鬆購物廣場四樓的百蓮凱健康養生會館強制消費、涉嫌無照經營一事。
自然腳療有三法，健康養生早知道：一是赤腳走路，相當於足底按摩；二是蹺腳，可加速靜脈循環；三是後退走，有利於保持腰肌節奏。
小寒節氣隨風到，健康養生需記牢：保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好；營養全面免疫牢，睡眠充足樂逍遙；朋友問候情意長，願君快樂永安康！
世界健康日，送你一支健康養生膏，包含快樂十克，健康十克，關懷十克，友情十克，呵護十克，配以十三克真情熬製而成，每天服用，即可病痛全除，健康快樂每一天！
有氧運動不可少，消除春困有效果；*糖熬水潤肺臟，解除春燥有療效；多喝雞湯來進補，清除春寒有功效；春季到，願你健康養生，身體倍棒，快樂常伴！
炎炎夏日健康養生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養元氣、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。願你健康不動氣，天天好福氣。
寒冬依舊，脂肪要少；平日多補，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補充，適當就好；食鹽屬鹹，過度不好；健康養生，陪你過冬。
處暑至，酷暑消，天氣轉涼秋來到。採片河上蓮藕葉，化作清涼順氣風。都説春捂秋要凍，健康養生要記清。處暑天不暑，炎熱在中午。發條短信送祝福，平安健康過處暑。
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