在賴買丹月期間我有跑步訓練,所以我想知道我是否可以把這段期間的齋戒更換到其他時間。
他必須守賴買丹月節,即聖月。在此期間,健康的信徒每日從日出到日落不得飲食或沉溺於塵世樂事。
在大齋期,你要放棄一樣東西,因此我在那個月不吃糖和肉,但是這和,賴買丹月無法相比,因為在賴買丹月你甚至都沒水喝。
對於我自己,老實説,賴買丹月是一次,非常個人的經歷,也非常的有益。