需要放鬆的時候,試試下面的瑜伽術。
做些以前你們沒有經歷過的事情,比如*攀巖、瑜伽術、打羽毛球。
傳説印度瑜伽術練到最高境界,就可以令人體懸浮半空。
不同與它的前身,用小型脈衝,借用太極、體*和瑜伽術,以增強核心,其目的是要重塑和協調全身。
她參加了諸如瑜伽術和治癒術的多起新世紀活動。
不過,她有應付之道:瑜伽術的肢體伸展和深呼吸。