本文針對高校課外活動的現狀，分析其原因，提出高校開展課外餘暇體育活動的對策。
闡述了高校餘暇體育的特點及作用、終身體育及終身體育意識的培養、餘暇體育與終身體育的相互關係。
運用文獻資料、問卷調查等研究方法，分析了*西省大學生餘暇體育活動現狀。
建議改革學校體育教育，以改變學生餘暇體育活動中的不足之處，提高學生的體質健康水平。
本文運用走訪調查、問卷調查的方法對我鎮五所小學的五年級學生的雙休日餘暇體育行為進行了調查。
對於他們的動機排第一位的是“放鬆身心”，“為了增強體質、促進健康”則排在第三。2參加餘暇體育活動項目。
在研究餘暇體育的基礎上論及高校餘暇體育的特點，闡述了高校開展餘暇體育的意義。
調查發現大學生餘暇體育活動的參與*不強，而且存在*別差異；
研究發現：大學生參加餘暇體育活動的主動*不足；
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