春季養生總動員,祕訣給你道一道;寒涼食物儘量少,保養陽氣是首要;省*增甘以養脾,木耳香菇和大棗;養胃多喝雜糧粥,蓮子紅豆小麥好。願快樂安康!
很多人聽了看了養生節目,結果泡了兩天紅棗枸杞茶,燉了三天當歸烏雞湯,熬了一個星期的雜糧粥,*就過去了。
朱元璋便把這些東西熬成了粥,因那天正是臘月初八,朱元璋便美名其曰這鍋雜糧粥為臘八粥。
主要的產品有小米、綠豆、紅小豆、蕎麥雜糧以及*雜糧粥。