1、你要與過去的自我對抗,要懂得説出自己的想法,與那些試圖壓制你的力量對抗。
3、想不被逆來順受地對待,就必須戰勝自己的“自尊”,遠離那些讓你説不出口的障礙。你要與過去的自我對抗,要懂得説出自己的想法,與那些試圖壓制你的力量對抗;你要懂得突破心理瓶頸,學會實戰的方法,來讓自己從此開朗、外向、積極和強硬起來。
2、這種啟動非常有效果,基本上就讓我堅持了下來,雖然每次都在自我對抗,有點煎熬。