人們説謊時習慣摸脖子,這是一種典型的強迫動作。
做任何事情都要順其自然,做完就不再想、不再評價;要學會肯定自己,少與他人比較,要認識到世界上根本不存在十全十美的人和事。有強迫動作時,要理解這是違背自然的過度反應形式,要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。
以支持*心理治療為主,對強迫動作可進行行為治療,以反應阻抑法的療效較佳。