《香艾，是最好的療愈》經典語錄

在這本書中，我只起到一個媒介的作用，所做的也只是把古老的艾灸和精油療愈進行一個基礎的整合，以期能幫助人們強化自愈和自身免疫能力。 香艾療愈的宗旨是將艾灸與芳香療法所藴藏的治癒能量和關愛的力量傳播給更多的人，並幫助更多的人。

艾灸具有温經散寒、行氣通絡、扶陽固脱等作用，能提高人體的抗病能力，有利於多種疾病的康復；萃取自芳香植物的精油能兼顧人的身體與心靈，可有效改善身心狀況。不同種類的精油具有不同作用，如放鬆、凝神、改善心情、消除疲勞，或是改善淋巴和血液循環，亦可用來製作化粧品、保養肌膚，甚至是用於淨化空氣等。

艾灸所用的艾草是純陽植物，補充人體陽氣最好的方法就是艾灸，其對改善女*的寒*體質特別有效，特別是手腳*涼、宮寒、胃寒等症狀。艾灸通過熱力把陽氣傳到體內，把寒濕驅趕出來，使身體*陽得以平衡。