所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在於認知能力受限。
為什麼自我附加值這麼重要呢？因為我們在純粹接收到任何知識的時候，都不可能完全體會知識背後的真正含義。原因也很簡單，知識分為外部接收和內部創造兩種，當你通過自我體悟進行內部創造時，這時候的知識對你來説是完整的。但當你將結論或者哪怕是你的推演過程告知他人時，他人接收到的信息必定是不完整的。於是，這種信息裏不管包含了多少智慧，對他人來説，它依然只是個價值不大的底層信息。只有他利用自己的內生系統對你的結論進行一番判斷，並結合了自己的內部創造以後，對他來説，信息的價值才會提升。
並非所有的知識都同等重要 按照知識在腦子裏形成的難易程度，我們把知識分為四個層次：信息知識、加工知識、體系知識和智慧。為什麼這麼分呢？也是有原因的。因為獲取現成的知識是最簡單的，最多是途徑上的困難，但接觸和復刻並不是真正的難點。因此，我們的判斷依據是知識的高低層次由“自我附加值”的多少來決定。
有效知識和次有效知識的差別就在於知識本身的聯結點數量和可應用的範圍。有效知識本身可以引發進一步思考，還能通過與其他知識的聯結，改變其他知識或孕育出新知識，而次有效知識就極少能幹這些事。 因此，當我們攝入基礎信息知識的時候，要注意多攝入有效知識。次有效知識由於其孤立*，出現的頻次不高，尋找的難度較大，同時也較難記憶，於是，看上去好像更厲害，但這種炫耀為先的學習目的正是我們該竭力避免的。
除了原始吸引力之外，其實心理吸引力也是一樣的。兩個素不相識的人，從對對方產生興趣開始，就會像加勒比尋寶一般探索着對方身上的奧祕。你可以從對方口中聽到形形**光怪陸離的故事，也可以跟隨對方的經歷踏足那些你不曾抵達卻嚮往已久的土地，你們都能在對方身上看到更大的世界。然而有句話叫，愛情始於心儀，歿於相知，當相處時間不斷變長，雙方的經歷不斷趨同，可探索的區域必定大為減少。任一個人再學富五車、巧舌如簧，也無法天天在大眼瞪小眼的下班時間裏給另一個人的大腦持續提供新鮮素材。於是，心理吸引力也是一樣，在可探索區域的存量被“掏完”之後，就會開始走下坡路。
時間用在哪裏決定了你是誰。而注意力是我們管理自己的關鍵，將注意力用在哪裏，就等同於將時間用在哪裏。
格局是如此重要，“認知層次低的人無法看到高層次的世界”和“大多數人都以自己現有認知作為認知的最高層次”則是在格局中要時時*醒自己的兩個概念。
人生，像一個開放式遊戲，每個人需要自己找任務。根據自己的意願去努力，然後達成各種成就。這個過程中，除你以外的所有人都是“外人”，你可以把他們看成自己參與的遊戲的一些“場景”，是為了帶給你一些特殊的體驗而存在的。每個人都應是為了遊戲體驗而存在，體驗的參與者就只有自己。因此可以為自己的任何決定做主的，當然只有自己。
按照知識在腦子裏形成的難易程度，我們把知識分為四個層次：信息知識、加工知識、體系知識和智慧。
選擇孤獨的專注者這條路的人，社交就不該是你的工作重心了，基本能推的社交要全部推掉，別怕得罪人，因為對你而言，絕大多數人除了浪費你的時間外，毫無價值可言。你要將幾乎所有可用的時間和精力都用於專注自己的進步，只能分出一小部分到節骨眼兒的必要交換上，只是為了提升進步效率。
我們對凝結在其他東西上面屬於自己的那部分產生了情感，我們付出得越多，情感就越濃烈。
當你的頭腦中已經形成某個預設立場或者你傾向於得到某個結果時，你就更容易在搜尋*據的途中不知不覺的偏離“公平”。
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