李子勛，畢業於華西醫科大學，中日友好醫院心理醫生，首屆中德高級心理治療師培訓項目學員，心理協會*心理諮詢與治療*委員會成員。 *電視台《心理訪談》、《實話實説》，*電視台《心理時間》，**廣播電台《星星夜談》、《情感世界》特約心理專家，匯名家網特約講師。《父母必讀》、《女友》、《時尚健康》等健康與時尚雜誌的專欄作家。
“自由自在地做自己”的唯一辦法就是無條件地接納和喜歡自己。
我們真的需要改變一下對待生命的態度，珍惜每一個當下，但不要輕易去評價曾經度過的時光，因為此一時，彼一時，今天去評價昨天從來都不是客觀的。相信所有的過去你都做了正確的選擇，相信所有的今天你都在珍惜，還要相信所有的明天你都會竭盡全力去努力，那麼你的生命就會一直是充實而愉悦的。
當一個人離開人世的時候，他不會後悔自己做過什麼，因為做過就是生命的獲得，他只會後悔那些該做而未曾去做的事情，因為已經沒有機會再去獲得了。
自我是一個流動着的概念，每一個體驗都在改變着自我的內涵，讓人意識到過去未曾意識到的東西。我們也不能評價他人的選擇，生命自有自在之道，該經歷的艱難險阻還得去經歷，不然生命就無法擴展到一個更廣闊的內涵，經歷過你才活過，不想經歷苦也未知甜的意義。經由後悔你可以再選擇未來，而非過去，明白這一點，後悔就是一個有價值的情緒。
人們往往會把自己的感受等同於別人的感受，這是造*與人之間交流困境的另一個原因。
內心世界是否美好是一個人能否獲得幸福感的關鍵。
認知是人對感受到的信息與素材進行選擇和強化，並組織成為一種可以指導自己行為、情緒的心理過程與思維結構。
相信所有的過去你都做了正確的選擇，相信所有的今天你都在珍惜，還要相信所有的明天你都會竭盡全力去努力，那麼你的生命就會一直是充實而愉悦的。
人是發昏了才會結婚
不管你屬於何門何派，只要討論心理學，你就不得不使用精神分析的言語系統。精神分析產生於科學主義盛行的維多利亞時期，所以在它的理論中藴涵着歸因論、決定論這樣的物理學的線*思維邏輯是非常正常的。因為只有如此，精神分析才能生存下來。由於精神分析是歸因的，問題取向也是當然的。但討論問題並不是導向問題的解決，而是導向對問題的感覺的鬆懈，感覺變了，問題也就不成其為問題。
生活類似一種禪修，開始我們各自以為着參禪的目的，經過一番歷練、漸修與頓悟，才知道生命是以自在的形式存在於當下，沒有明天，只有今天。以當下的方式活着就不再有價值的判斷，沒有什麼是好的，沒有什麼是壞的，就像土壤內含有的物質對於樹木來説，只有需要的與不那麼需要的。即便是不需要的成分也在堅實自己的根系，支撐着自己抵禦着風寒雨露、地動山搖的侵蝕。
懷疑是一種無形的力量，這種力量可以一點點地創造出—種“現實”，最終讓懷疑被*實。越怕失去什麼，結果就越會失去什麼，這就是生活不變的哲理。
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