冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛鍊，汗腺加速，適時鍛鍊，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！
為了把號吹好,紅小鬼王林徵冬練三九,夏練三伏。
古語有云：“練工識字者，當冬練二九，夏練三伏。”所謂初伏，乃天氣剛熱之時，這時天易初步悶熱，蚊蠅變多，蛇類出沒，所以要注意衞生，注意防暑。願您健康一夏天。
傳統的練功方法很苦，“夏練三伏，冬練三九”，聞雞起舞，枕戈待旦。
從小到大的一幕幕慢慢的從他眼前流過。從小便被寄予重任，林家唯一的後人，前朝復國的唯一的希望。同年紀的孩子，別人在父母的懷裏撒嬌時他在書房裏跟着老師學習治國經典，別人在玩耍嬉戲的時候，他在學習權謀心術兵法，別人在被窩裏呼呼大睡的時候，他必須早起練功，冬練三九夏練三伏。可惜他終究不是墨修堯那樣的天才，如今落得如此地步……只能説是命該如此。但是可有人問過他……他這一生到底想要做什麼？到底有沒有做過哪怕一件自己想要做的事情？
於是毅然決然尋找大師學武從藝，穿山越嶺跋山涉水，真如孫悟空拜師菩提祖師一般，終於在大忽悠山裏拜得名師，從此是冬練三九夏練三伏，是一刻不得放鬆。
為了把號吹好，紅小鬼王林徵冬練三九，夏練三伏。
蠢人才會過得*苦，像我這等天資聰慧、骨骼精奇，自不用冬練三九夏練三伏那一套。
冬練三九夏練三伏，勤學苦練，方能築好基礎，全身內外無非筋骨，磨筋礪骨，清虛脱換
國文精選館
