“每天30分鐘”簡單造句，每天30分鐘造句子

睡眠專家建議每天30分鐘的日照時間，因為陽光幫助你調節我們的睡眠模式。

行使每天30分鐘的低衝擊運動可以幫助防止心衰及其他心臟病。

這些參加調查的患者維持了原有的*物治療手段，其中一般人接受了有氧運動的訓練——每週五天，每天30分鐘到45分鐘的散步，一直持續了12個星期。

每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養，何樂而不為呢？。

研究顯示，不論是集體閲讀或是獨自閲讀，學生的閲讀理解能力和閲讀技能都會有所提高。這正是漢森希望通過每天30分鐘閲讀達到的目標。

把隨意的網頁瀏覽，發推和其他無關緊要的活動減少到每天30分鐘，你每個星期就會空出幾個小時來進行集中學習。

就像這樣做30分鐘，將帶給你每天30分鐘的自由。

研究結果顯示，女*需要的運動量要大於目前聯邦指南建議的每週150分鐘中等強度至高強度運動(相當於每週鍛鍊五天，每天30分鐘)。

羅斯蒙德説，小學前期的標準是每天30分鐘，四、五和六年級的標準是每天1小時。