八極拳在發力時都伴以擤氣,以氣促力、簡捷實用,擤氣以使氣力相合,內外合一。
八極拳在發力時都伴以擤氣,以氣促力、簡捷實用,擤氣以使氣力相合,內外合一。
修養之方法就在於洗滌心靈中虛浮妄想,復歸到內外合一之道上。
結合楚簡與文獻,我們認為先秦儒家關於仁義關係的認識,有一個從內外相分到內外合一,再到內外相分的反覆過程。