負面的身體意象甚至會讓人想做整容手術。
身體意象是個體對於自己的身體特別是外表的感覺、思維、情感及行為的綜合表現。
在這一波波的熱潮當中,有越來越多的女*選擇以學習肚皮舞自我身體意象的營造及展演方式。
愛也影響到大腦複雜的智力過程。當人墜入愛河時,其心理表徵,具體表現,甚至身體意象都會受到影響。
一份新研究顯示,有強烈右撇子傾向者,與兩手運用都熟練者相比,較可能出現扭曲的身體意象與飲食失調。
好消息是,自我形象和身體意象都是可以改變的。
消極身體意象伴隨的注意偏向是負面身體自我或進食障礙的維持因素之一。
大學生歪曲的身體意象、過度的完美主義傾向是進食障礙症狀發生的關鍵因素。
消極身體意象嚴重影響了女*的身心健康,並引發了一系列的心理和行為問題,如低自我價值感、抑鬱、社會焦慮和飲食失調等。
發育期對身體意象的影響。
正面的身體意象意味着你對自己的外表感到滿意,欣賞自己身體的能力,也接受它的不完美之處。
雖然身體意象只是自我形象的一部分,但是對於一個十幾歲的男孩來説,特別是在發育期間,他的外表很容易成為他全部自我形象的中心。
跟您女兒就身體意象進行探討,可以幫助她對自己的外表感到自在,也能幫助她對食物保持健康的興趣。
身體意象是一個人對自己的身體及外表的看法、想法和感覺。
雖然擁有正面的身體意象很重要,但是對身體和外表的過度關注也會讓一個男孩忽略自己的其它優點。
那麼社會對身體意象的狂熱呢?
如果你善待自己的身體,你就會越來越健康,越來越強壯,這反過來又會提升你的身體意象。
男孩經常把身體意象跟體育場上或健身房裏的表現聯繫在一起。
養成良好的生活習慣——經常洗澡,愛護你的牙齒、頭髮和皮膚,衣着整潔等等——這些也能幫助你樹立正面的身體意象。
身體意象是一個人全部自我形象的一部分,一個男孩對自己外表的感覺會影響他對自己整個人的看法。
身體意象為什麼重要?
負面的身體意象還會讓一些女孩長大以後,對自己的*徵感覺不安。
消極身體意象伴隨的注意偏向是負面身體自我或進食障礙的維持因素之