張載和徐敬德分別是*和朝鮮哲學史上氣論哲學的重要代表。“氣”是張徐二人哲學思想的核心範疇，兩人都強調氣的物質*、對立統一*以及不滅*。
驚蟄養生忙，巧喝調氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調理胃腸道，綠萼梅綠茶，養肝是高招，情濃關懷送，願你身體好！
膻中是八會穴中的氣會，被稱為“上氣海”，能夠通達身體內外之氣，調氣寬胸，是治療氣病的要穴。
每日必須調氣補瀉，按摩導引不佳。勿以健康便為常然。常須安不忘危，予防諸病也。
治以和解少陽,調氣活血,兼以*開苦降。
冬天到，天氣寒，見太陽，就曬曬，曬頭頂，補陽氣；曬後背，調氣血；曬腿腳，除寒氣；曬手心，助睡眠。祝福你，曬健康，曬快樂，曬幸福，曬吉祥，曬如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。
膻中是八會穴中的氣會,被稱為“上氣海”,能夠通達身體內外之氣,調氣寬胸,是治療氣病的要穴。
滋養調氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補：山*。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。願你健康！
此一則為眾人皆知其劍術不凡,不肯率然出擊;二則為一路奔來,先需調氣一番,方可方寸不亂。
立夏時，重養生。氣乾躁，要增濕。鮮果蔬，要多吃。綠豆粥，清心火。山*蛋，宣肺熱。吃蜜橙，助睡眠。檸檬茶，調氣*。養身心，好心情。
春夏之交養生，享受“太陽進補”。曬頭頂補陽氣，午飯後室外走；曬後背調氣血，強壯心保護肺；曬腿腳祛寒氣，調理脾胃良方。温馨貼士送上，願你安康！
處暑到了請注意：調精神，穩情緒；巧運動，調氣血；慎起居，要午睡；勿貪涼，節飲食。記住，要照顧好自己！
國文精選館
