還有問題有待解決:睡眠不足會不會真的使人變得肥胖呢?
小可兒伸了伸懶腰,睡眠不足讓她有些睡眼朦朧,如果不是依靠着音樂的支持,她早就一頭栽倒,長眠不起。
想想自己將會變成一個睡眠不足的,*情乖戾情緒不穩的隱士,我對十四天的夜班感到膽戰心驚。
手術的壓力、睡眠不足、術後恢復經常會伴隨着疼痛、疲憊和腫脹,這些症狀都讓人感到很沮喪。
午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足,午睡可以保*你下午的精力充沛。為了能有一個好的工作效率,親愛的朋友,夏季中午記得休息。
高笛瓦勒的一位男*分析師同事經常會感到睡眠不足或者腦袋嗡嗡響。非常糟糕的是,他看東西看不清楚,走路也不能直起身子。
何苦要撩惹她呢?曹安撫了撫李三娘嬌顏上因為睡眠不足而顯露出的眼袋,輕輕歎口氣道:“三娘,我要唱歌了,你的人呢?”。
等油*大的食品,由於子宮收縮的干擾和睡眠不足,產婦的消化功能開始下降,進入體內的食物胃排到腸裏的時間(胃排空時間)也由平時的4小時增加至6小時左右,極易存食。
輪班工作制帶來的困難之一是睡眠不足.
一些專家認為,睡眠不足的人在白天更想吃高脂肪的食品。
近代工商社會中,人類常處於重大壓力下,常造成三餐不定、睡眠不足而影響個人身心健康。
子曰:中午不睡,下午崩潰。最新科學研究表明:夏季早睡早起,有益身體健康。晚上睡眠不足,可適當午休,補充體力。夏天高耗能季節,多給健康充電哦!
書的副標題指出,該作者深信身體對睡眠不足的反應就是增加體重——,相反,睡覺越多就越有助於減肥。
因為沉迷於網絡,學生睡眠不足,上課萎靡不振,甚至為上網而逃課、曠課,荒廢了大好的學習時光,貽誤終身。
濃咖啡可以對付睡眠不足。
但是實驗中的睡眠不足卻十分嚴重。其間*覺*也無法在一天裏恢復。這表明欠下了很多‘睡眠債’。
有些人喜歡追蹤記錄所有的事情,我們可以想象,瞭解我們睡眠不足或睡眠質量差的時間比我們意識到的長,會對我們有幫助。
厄姆森未戴手套的雙手顫抖著,他已在野外工作了三天三夜,由於睡眠不足而全身腰痠背痛。
那陣子我的心情好差哦,壓力好大、睡眠不足、營養不良、mc沒來,就算昏倒了,被緊急送醫了,卻還是堅持為了體重為難自己。
一個月的時間下來,老爸老媽身上那些腰*腿痛,肌肉乏力,睡眠不足,食慾不振等各類小毛病都一掃而光,二老都變得面*紅潤,容光煥發,整個人都年輕了不少。
稱長時間使用電子媒體的人説自己睡眠不足的概率更大
身體認為睡眠不足是壓力,壓力激勵人去吃碳水化合物,比如通心粉,麪包,或者薯條。
酷暑難熬,熱傷風防不勝防,教你六招一起分享:一防心氣耗傷,二防作息不當,三防睡眠不足,四防飲食失調,五防外熱內冷,六防過度疲勞。祝君一夏神清氣爽!
心脾不足之精神衰疲,虛煩心悸,睡眠不足,健忘等。
因為一個睡眠不足的人不可能正常工作(更不用説長時間不洗澡還會產生難聞的異味)。
為出*地完成設計任務,沙淼工作刻苦且經常加班加點,長期每天睡眠不足5小時,經常為解決一個重大故障徹夜不眠。.
它會導致*情的變化,還有可能改變你的睡眠習慣,造成失眠或是睡眠不足。
壓力和睡眠不足使得皮質醇釋放到你的血液,從而引發脂肪全部堆積在腰部。
如果你是*作機械、駕駛或者做一些高複雜的工作,你睡眠不足的話,就在剛來上班時告訴你的上司。
生活處處有壓力,白天有,幹勁十足,晚上有,睡眠不足;忙時有,動力十足,閒時有,輕鬆不足。要正視壓力,輕鬆面對,早安!
工作狂如果以為週末睡懶覺能彌補一個星期的睡眠不足,無疑是自欺欺人。
近一半的受訪者認為睡眠不足與睡前使用電子媒體有關。
專家相信導致很多工傷事故的重要因素就是工人的疲勞和睡眠不足。
總體來説,睡眠不足與每天看電視超過三個小時沒有聯繫,但是在男同學中兩者卻有明顯的聯繫,在女學生中卻沒有。
因為沉迷於網絡,學生睡眠不足,上課萎靡不振,甚至為上網而逃課、曠課,荒廢了大好的學習時光,貽誤終身。