使用槓鈴、啞鈴、壺鈴等器材進行鍛鍊和比賽的運動項目，為舉重。
能舉起這麼重的槓鈴,這個運動員可真強壯啊.
在上肢力量訓練時可採用啞鈴代替槓鈴，因為螺旋運動具有更大的關節活動度。
“我設計的槓鈴有一個金屬桿，每端都*上混凝土磚，直到美*方提供健身設備之前，我都用它來舉重”，他説。
其中一個方法就是去，而不是機器的槓鈴或啞鈴。
我每天都到體育館練習舉槓鈴.
他舉起了一副沉重的槓鈴毫不費力地一下子就把它舉過了頭.
其導致的一個後果是投資者所謂的槓鈴形態，在這種局面下抗跌*投資和高風險投資都能獲利。
在舉槓鈴過程中，選手可以分腿或彎腿。當他舉起槓鈴時，槓鈴可沿大腿和膝蓋上移。
瘦人應首選器械健身，如啞鈴、槓鈴、拉力器、組合健身器等。
為了增加效果，練習的時候可以在腰上綁一個槓鈴片或者用腳踝夾個啞鈴。
走過歷史的泥濘，越過歷史的*煙，我們渴望和平的炊煙，我們要緊握維護和平的接力棒，我們要扛起維護和平的槓鈴，用*的愛，廣博的愛。共駐家園的安寧與美好，*和平日，一起呼。
把扶手的一截變成槓鈴的唯一壞處就是不少醉鬼會把它當引體向上的槓鈴使。
鎂粉：碳*鎂化合物粉的普通名稱，運動員塗在手上，以更好地握緊槓鈴。
他奮力一舉，舉起了205公斤重的槓鈴。
布法羅大學的研究人員發現當地高校的有些學生的又一種槓鈴式的舌釘，這種舌釘經常抵着他們的門牙。
其導致的一個後果是投資者所謂的槓鈴形態，在這種局面下抗跌*？
他使出了渾身的力氣，終於將槓鈴舉過頭頂。
他發揮創造力，自己做了一個槓鈴來做卧推。“我設計的槓鈴有一個金屬桿，每端都*上混凝土磚，直到美*方提供健身設備之前，我都用它來舉重”，他説。
他們便買了跑步機和一些槓鈴。
解釋為何啞鈴及槓鈴存在相對較高的受傷危機.
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