铁。含铁丰富的食物有；肉类、大豆、小扁豆、加铁的谷类、深绿*叶的蔬菜、水果干等等。
水果中以杏、桃、李、核桃，葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。
牛奶虽然营养价值高,但如果与补铁食物或者补血剂同食,会妨碍铁的吸收,降低肠胃道内已有的含铁量。
豆制品、海带、贝类、虾等；含铁的食物包括蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
用我厂生产的wst系列挖沙选铁船，您每天的收入就不止是一千两千了，因为有的含铁量高的地方日收入已经超过万元。
富含铁质,预防宝宝缺铁*贫血.
奥氏体一种非磁*的固状可溶*含铁碳化物或含碳铁，用于制作不锈钢.
咸萝卜干：萝卜干本来就含铁丰富，咸萝卜干吃起来特别有一种风味。
田横山海拔72米，东南与丹崖山相联，岩石亦呈赭红，属震旦纪含铁石英岩。
美国北达科他州立大学的马蒂•马尔凯洛MartyMarchello博士说：“3又1/2盎司未烹调的生牛肉含铁大约3毫克，所含脂肪还少于3毫克。”
研究人员希望在这个组织上通过激发肌红蛋白——一种含铁蛋白质——的产量，来给予它一个更像肉的外观。
实际上，素食的含铁量高于非素食的含铁量，但是在素食中铁的贮存量又较低，因为在植物养料中难以吸收铁。
三九补一冬，来年无病痛，多补钙铁可御寒，含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、贝类、虾等；含铁的食物包括蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
而烧渣中一般含铁20% ~ 60%，以及少量铜、锌和微量金银等有价值元素，是一种二次资源。
菱铁矿等含铁碳*盐在风化作用中向褐铁矿转化；在古风化壳中褐铁矿变为赤铁矿。
普鲁士蓝铁染*显示，遗传*血*素沉着症（HH）患者在镜下可见广泛的肝脏含铁血黄素沉着。
而深*的土地通常是富含铁和氧化铝，是在湿热气候下形成的典型的高度风化的土壤。
用铸铁煎锅烹调食物可以增加食物中铁的含量，而在吃富含铁食物的同时吃富含维生素c的食物可改善铁的吸收。
停稳后,哈默斯利铁矿公司的工人们走了出来,他们要在周围的铁矿工作两个星期,每天,他们要将100万吨富含铁矿的红土装到船上,然后运往*。
春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康！
元代的龙泉窑细心看那都具备这个特征，可能是含铁量的高低造成的。
金针菜：金针菜含铁量量很大，另外，它含有的其他营养素有利尿及健胃作用。
普鲁士蓝铁染*显示肝细胞和枯否细胞中含铁血黄素的蓝*颗粒。
富含铁的食物包括：全谷类食物，精肉，家禽，鱼和绿*叶状蔬菜。
因此进餐时多吃颜*鲜艳的水果和蔬菜，同时避免在同一餐中喝茶和咖啡，也应避免在吃含铁丰富的食物时服补充钙质。
有些妇女得到的营养剂不含铁和另外一种重要微量元素叶*，有些得到含有这两种重要微量元素的补剂。
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