要學會在輕淡無形，不給別人施加壓力的情況下去愛一個人。很好的愛一個人需要經過漫長的時間，甚至用一生的時間才能辦到——保持足夠距離，擁有適宜的謙卑。
我表面上總是沉默，但內心深處卻在無助地吶喊，那裏充滿了太多的需求，希望和擔憂！
心情變幻無常，早晨起來後是天堂，一小時後就到了地獄。惟一保持生機的是強使自己遵循常規。
今天早晨醒來，眼裏噙着淚。我在想一個人到了快六十歲時是否有可能徹底改變自己。我有可能學會控制自己下意識的怨恨、敵意和矛盾的心理嗎？如果不能，我將會失去我所愛的人。一切都無濟於事，我只有一分一秒地繼續活下去
我獨身自處，大概不為什麼，為的是我是一個不可救*的人。我本來可以利用，可從來也沒有學會去利用。一句話、一個眼神、一個*雨天，或者貪杯太多都會影響我的情緒。我需要孤獨，同時又有一種恐懼。突然進入一種巨大的空虛寂寞中，如果找不到支撐，不知道情況會怎麼樣。
發泄怒氣是具有破壞*的，來時像歇斯底里一樣，過後又被懊悔纏繞着。那些瞭解和愛我的人把這作為我的一部分而接受，然而我知道這是不可容忍的。我得想法解決這個問題，學會防止發脾氣，像個患癲癇病的人學會用*來防止病的發作。有時我感到，在怒氣和我自身生活之間有一場拉奧孔搏鬥，自我出生起，怒氣就像巫妖一樣控制着我，隨着這次齷齪的行為，在這場自毀*的抑鬱中，不是它最後戰勝我就是我最後征服它。
説來也奇怪，朋友、熱戀都不是我真正的生活，惟有獨處，在這獨處中探究、發現正在發生或已經發生了的才是我真正的生活。缺少干擾、沒有關心和氣惱，生活會變得乏味。然而，只有當我獨處，環視這屋子，重温舊時和它的談話，我才充分品嚐到生活的滋味。
追根究底，是不是我們試圖過度控制？例如植物可以讓室內變得更舒適，就因為它們不能被控制，一個人不必炫耀一間房子，只要好好住在裏面，根據需求讓它成為真正擋風遮雨之處、一塊滋養之地，也就是改善生活品質的事物比效率更重要。
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