她發現了一條真理：不要抱怨任何人，不要試圖改變任何人，我們能改變的只有自己。
我們都知道，一塊磁鐵可以吸起12倍於自身重量的物體，而一旦磁*消失，同樣的鐵塊卻連一根羽毛也吸附不了。同樣的道理，這個世界上有兩種人：一種人充滿磁*，他們對人生滿懷信仰，堅信自己生來就是要贏得勝利和輝煌的。而另外一種人則毫無磁*，這樣的人我們見得太多了。他們的內心充滿了恐懼和懷疑，當機會來臨時，他們總是念叨説：“萬一失敗了怎麼辦？虧錢不説，還會落人笑柄。”這種人在生活的道路上不會走得太遠，他們害怕前行，所以總是原地踏步。
要讓你的世界發生改變，你就必須先改變自己的內心，這就是所謂的“誠於中、形於外“。
塑造出今天的你的，並不是你的姓名、着裝、父母、鄰居或者是你乘坐的小汽車，而是你的信仰。
一個人在腦中所思考、感受和信仰的一切，都會牽動他的思想、身體和周圍的環境。明白自己的行動，以及自己為什麼要如此行動後，就意味着你學會了讓潛意識成為自己所期待的幸福的化身。而那些祈禱的應驗，不過是你內心深處願望的一種實現形式罷了。
《聖經》中有關潛意識力量的使用 …… 信念是一劑良*，它拒絕傾聽微不足道的、理*的分析意識，而完全依賴於內心潛意識的力量。 …… 耶穌切切地囑咐他們説：“你們要小心，不可叫人知道。” …… 耶穌之所以這樣叮囑那些被治癒的患者，是為了防止他們和其他病人討論治癒過程。如果她們參加討論的話，那麼原本堅信不疑的他們就會被其他的懷疑和否定動搖。這樣，他們潛意識中就會逐漸產生恐懼、懷疑和焦慮……
要在心智上走向成熟，允許別人與你意見相左。別人完全有權利不同意你的看法，你也同樣有權利不同意他們的看法。你們之間可以意見不同，但沒有必要為此感到不快。
我知道，只要我能改變自己的精神狀態，為感情生活找到新的方向，那麼，我的心智水平將會顯著提高。對此我深信不疑。
必須解決願望和想象的衝突：運用意志力解決問題時，人們習慣於預先假定存在着和願望相違背的情形。而往往正是對這些情形的想象，帶來了事與願違的結果。如果你的注意力集中在實現目標的障礙上，那麼你的注意力就不可能集中在實現目標的方法上面。
要想與別人處好關係，愛就是*。愛是理解，是善意，是對別人神*的尊重。
Chap 3 - 2曾有多少次，你被自己的生氣、害怕、嫉妒和報復等情緒所傷害？這些都是侵蝕你潛意識的毒*。堅持向你的潛意識輸入積極向上的思想，你就會忘記所有不快，不再記起。因：健康的觀念 =〉 果：治癒Eg. “我的身體和我所有的器官都是由我潛意識中的無窮智慧創造的。它知道怎麼來為我療傷。它的智慧塑造了我所有的器官、組織、肌肉和骨頭。我身體裏的這股強大的力量正在改變着我身體裏的每一個細胞，使我變得更加完善。我要謝謝這股力量。這一智慧真是太神奇了。”
Chap 3 - 5Tips:入睡前，反覆向你的潛意識訴説具體的請求。所謂挫折，就是那些沒有被滿足的願望。若你對困難和障礙進行了細緻的想象，那麼你的潛意識就會強化這些困難，相應地，也就弱化了你的優勢。當你面對困難時，想象最完美的結局。你必須堅定不移地告訴自己：潛意識必將實現心之所願。所有的困難都將迎刃而解。
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