書中所有文章，都是作者在新東方諮詢處給同學諮詢時遇到的實際案例。作者面對絡繹不絕前來探詢人生幸福尋寶圖的眾多青年，向他們指點迷津，為他們展現出壯美的生涯設計。
沒有不能改善的人生，沒有不能走出的困境。——第20頁
在必然和可能之間，我們選擇必然；在別人和自己之間，我們選擇自己；在*和依附之間，我們選擇*；在自由與穩妥之間，我們選擇自由！——第35頁
人都是懶惰的。比如説有兩件事情，一件事情很容易做並且結果也不差，而另外一件事情做起來很艱難而且結果無法預料，人們通常會選擇前者，而這個選擇會阻礙更長遠、更深刻、更有目的*的選擇。短視的人很容易看見今天能得到什麼，但看不到明天或者將來能得到什麼。——第39頁
如果對愛情沒有堅定的信念，而只是為了外在的東西而結合，這種結合其實就是苟合，比婚外戀還要壞一倍！因為這是對自己和對他人的雙重欺騙（而婚外戀只是欺騙別人啊）。——第36頁
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