健康的生活離不開化學。下列説法正確的是（　　）A．適當攝入水果蔬菜和富含蛋白質的肉類，有利於增強體質B．纖維素...

問題詳情：

健康的生活離不開化學。下列説法正確的是（　　）

A．適當攝入水果蔬菜和富含蛋白質的肉類，有利於增強體質

B．纖維素不能被人體消化，要避免攝入含纖維素較多的食物

C．長期飲用硬水補鈣 

D．鈣是人體中的微量元素，要注意適量攝入

【回答】

【分析】A、從水果、蔬菜中含有大量的維生素和纖維素，肉類中富含蛋白質，均衡營養，有利於增強體質去分析解答；

B、根據纖維素的作用來分析；

C、長期飲用硬水，對人體健康不利；

D、鈣是人體中的常量元素。

【解答】解：A、水果、蔬菜中含有大量的維生素和纖維素，肉類中富含蛋白質，均衡營養，有利於增強體質；故A正確；

B、纖維素雖然不能被人體吸收，但是纖維素能促進胃腸蠕動、幫助消化，錯誤；

C、長期飲用硬水，對人體健康不利，錯誤；

D、鈣是人體中的常量元素，錯誤。

故選：A。

【點評】生活處處有化學，學會用所學的化學知識去解決生活中的實際問題。

知識點：人類重要的營養物質

題型：選擇題