“橫看成嶺側成峯，遠近高低各不同”，這句話告訴我們調節情緒的方法是A．改變認知評價B．轉移注意C．合理宣泄D．...

問題詳情：

“橫看成嶺側成峯，遠近高低各不同”，這句話告訴我們調節情緒的方法是

A．改變認知評價

B．轉移注意

C．合理宣泄

D．放鬆訓練

【回答】

A

【詳解】

本題考查調控情緒的方法。調控情緒可採用理智調控法、注意力轉移法、幽默化解法、積極的自我暗示、合理宣泄法等。首先理解詩句的意思，同一座山峯橫着看是山嶺，側着看就是山峯，從遠處看進出看高處低處看各不相同，啟示我們看事物要從不同角度看，是從改變認知評價的角度調節情緒，A選項説法正確，符合題意。其它選項和題幹無關。故選A。

【點睛】

解答本題要正確理解題幹中的詩句含義，在此基礎上，結合分析各個選項，選出正確*。

知識點：學會調控情緒

題型：選擇題