“食養”簡單造句，食養造句子

【女*飲食養顏法】：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等，使皮膚紅潤有**；：多吃富含維C維B的食物，如胡蘿蔔等；-：多吃瓜果，多補充膠原蛋白；：多吃補氣養血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。

飲食貴在節，讀書貴在精，鍛鍊貴在恆，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！

當然，這種一以貫之的飲食養生傳統，對清代士人的飲食養生也產生了巨大的影響，並由此走向最後的輝煌。

“羲之雅好服食養*，不樂在京師，初渡浙*，便有終焉之志。

那一年因換他們一切的牲畜，就用糧食養活他們。

“羲之雅好服食養*,不樂在京師,初渡浙*,便有終焉之志。

春季養生肝為先，調養貼士記心間。以食養肝菠菜好，舒肝養血又潤燥。以味養肝醋在行，平肝散瘀護健康。以血養肝食鴨血，以血養血是祕訣。願你春來身體好！

秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養鋭氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。