7、刊登在美國飲食協會期刊的研究發現，吃富含蔬果的低脂飲食者，降低了他們10年間的死亡風險。
11、加州奶業委員會的Lori Hoolihan則表示，大約有三分之一的人不適低脂飲食。
15、然而，只有當他們吃掉過多的脂肪時才會變胖，低脂飲食會抵消基因的有害影響。
19、Ebbeling説，胰島素分泌的差異至少超重人羣在低脂飲食的條件下減肥失敗部分原因。
23、低鹽低脂飲食好，食物清淡無病擾纖維蔬菜要多食，挑食習慣可不好*酒容易形病灶，遠離才能健康保注意鍛鍊體質好，血壓平穩無三高全國高血壓日，願你健康常歡笑！
27、“血糖過山車” 代謝綜合徵的發展過程可分為4期： 胰島素紊亂；初期胰島素抵抗；代謝綜合徵；糖尿病。 當胰島素抵抗發生時，肌肉會先於脂肪細胞產生胰島素抵抗。機體過多的葡萄糖就會轉運到脂肪細胞儲存起來。 有一卡路里進，就有一卡路里出是謬論。 高糖低脂飲食實際上降低了對機體有益的高密度脂蛋白水平。 高糖低脂飲食其實是一種錯誤的飲食方式，更是一種錯誤的減肥方式。 腰臀比例：腰圍： 臍下一英寸，臀圍：臀部最豐滿的位置。腰臀比例〈0.75最佳；女*腰圍不要超過88cm，男*腰圍不要超過102cm。 B亞型血脂譜：高甘油三酯水平，極低密度脂蛋白增高，高密度脂蛋白降低。VLDL極易被氧化。 兒童體內發生胰島素抵抗的效應要比*快得多。
4、低脂飲食干預組採用飲食控制，加強體育運動，減輕體質量等方法。
9、較之採取低脂飲食的人來説，接受研究的人羣中，採取低碳飲食的人HDL膽固朜水平更佳。
14、結論：低脂飲食和有氧運動能改善胰島素抵抗，可能與增加脂肪組織中PK B蛋白表達有關。
20、結果：因部分患者未能完成隨訪，*物干預組5例脱落，低脂飲食干預組8例脱落。
25、這個結果和最近一個由不同研究者做的研究結果相沖突：他們認為低脂飲食對非雌激素相關*的乳腺癌是有預防作用的。
3、然後，科學家們開始改變它們的飲食，限制其能量的攝入，低脂飲食。
10、目的：觀察低脂飲食和有氧運動對高脂大鼠脂肪組織中蛋白激酶B（PKB）表達的影響。
17、這些結果還相應的為低脂飲食或者説富含多聚不飽和脂肪*的飲食可以預防阿爾茨海默病的發生鋪平了道路。
24、據美國FDA介紹，單獨使用該*減肥效果不佳，超重的人使用該*減肥需要配合低熱量、低脂飲食和適當的鍛鍊。
5、飲食中過高的脂肪含量不會導致體重增加，而低脂飲食帶來的體重下降通常是有限和暫時的。
13、其次，要保持膳食平衡，多食水果蔬菜和低脂飲食，保持良好的健康，就能增強您的防病能力。
22、然後他們被隨機指派5種低脂飲食結構中的一種，接下來的6個月內他們都要嚴格遵循這種飲食結構，目的就是為了驗*哪種飲食結構能夠最有效地防止體重反*。
6、如果你需要減肥，該研究會告訴你低碳與低脂飲食同樣湊效。
18、這裏推薦的飲食結構也符合官方膳食推薦所説的多吃水果蔬菜、低脂飲食、高纖維食物、限制糖攝入。
2、而在近幾年裏，低脂飲食相對低碳飲食而言，其優點已被多次討論。
21、研究低脂飲食與體能鍛鍊對於年齡介於40至55歲的中年男女的血清總膽固醇水平的影響。
12、醫*專家説研究並沒有意味着人們要*低脂飲食。
8、結論：在2型糖尿病患者中，1年後低碳水化合物飲食對體重和A1C的作用和低脂飲食相似。
16、同樣，在排卵障礙的婦女中，每天有兩次或以上低脂飲食的婦女是一週少於1次低脂飲食婦女的2倍。
1、低脂飲食有益健康。
26、作者説：“隨着實驗的繼續，實驗參與者可能將為我們提供更多有關低脂飲食對卵巢癌及其他癌症發病率影響的資料。”
國文精選館
