養生之道,動植要勻衡,心態要快樂,此乃養生道,婆説婆理是,公説公有道,結合自身適,方能命過百。
夏至天,暑相連;養生道,有所變;飲清淡,食營養;重降温,防暑氣;多遮陽,勤防曬;常運動,保健康;小貼士,短信傳。
立秋到,立秋到;養生道,要記牢;蓮藕好,含鐵高;百合妙,治咳嗽;南瓜好,防秋燥;心情妙,煩惱跑;貼秋膘,鈣質高;重養生,身體好。
夏至天,暑相連;養生道,有所變;飲清淡,食營養;重降温,防暑氣;多遮陽,勤防曬;常運動,保健康;小貼士,短信傳。願你:夏日多健康!
淡淡一杯竹葉青,炎炎夏日使心靜;清香撲鼻龍井茶,西湖最盛好味道;翠翠綠綠是毛尖,多飲養顏抗衰老;都是綠茶都很好(整理),最適夏至養生道!
邇復不憚遠遊,冒寒暑,涉關河,饍飲不調,餚蔌無擇,誠非養生道也。