《老味道》依據一生中的四個階段，汪老接地氣地展示了四種不同地域的鮮香美味。雲南味兒的奇，家鄉味兒裏的親，老味兒裏的香，鮮味兒的豔，都讓人讀來過目不忘；馬連薯，韭菜花，燒豆腐，燉小鴨，書中寫的雖都是平常飯菜，卻被汪老描繪出了人生的終極幸福與無限嚮往。 汪曾祺是個小説家，談吃更像個美食家。
年年歲歲一牀書，弄筆晴窗且自娛。更有一般堪笑處，六平方米作郇廚。
總之，一個人的口味要寬一點、雜一點，“南甜北鹹東辣西*”，都去嚐嚐。對食物如此，對文化也應該這樣。
口味單調一點、耳音差一點，也還不要緊，最要緊的是對生活的興趣要廣一點。
一次在昆明，一位詩人請我下小館子，他要了三個菜：涼拌苦瓜、炒苦瓜、苦瓜湯。他説：“你不是什麼都吃嗎？”從此，我就吃苦瓜了。
我不愛逛商店，愛逛菜市。看看那些碧綠生青、新鮮水靈的瓜菜，令人感到生之喜悦。……做菜的人一般吃菜很少。我的菜端上來之後，我只是每樣嘗兩筷，然後就坐着抽煙、喝茶、喝酒。從這點説起來，願意做菜給別人吃的人是比較不自私的。
我希望年輕人多積累一點生活知識。古人説詩的作用：可以觀，可以羣，可以怨，還可以多識於草木蟲魚之名。這最後一點似乎和前面幾點不能相提並論，其實這是很重要的。草木蟲魚，多是與人的生活密切相關。對於草木蟲魚有興趣，説明對人也有廣泛的興趣。
“他的軀體是老了，不再有多大用處了，但他身體內有某種東西卻是全然年輕的。 ”
有一次，菜點齊了，老舍先生又斟酌了一次，認為有一個菜不好，不要，亞平同志掏出筆來在這道菜四邊畫了一個方框，又加了一個螺旋形的小尾巴。服務員接過菜單，端詳了一會，問：“這是什麼意思？”亞平真是個老編輯，他把校對符號用到菜單上來了！
他的盥洗用具就放在這家茶館裏。一起來就到茶館裏去洗臉刷牙，然後坐下來，泡一碗茶，吃兩個燒餅，看書。一直到中午，起身出去吃午飯。吃了飯，又是一碗茶，直到吃晚飯。晚飯後，又是一碗，直到街上燈火闌珊，才挾着一本很厚的書回宿舍睡覺。
南味的以揚州醬菜為代表，商標為“三和”“四美”。北方醬菜偏鹹，南則偏甜。*好像什麼東西都可以拿來醬。蘿蔔、瓜、萵苣、蒜苗、甘露、藕，乃至花生、核桃、杏仁，無不可醬。 *菜多數要放醬油。西方沒有。
不很餓，吃米線；倘要充腹耐飢，吃餌塊或餌絲。……有一家本來是賣甜品的，忽然別出心裁，添賣牛奶餌絲和甜酒餌絲，生意頗好。……昆明甜酒味濃，甜酒餌絲香，醇，甜，糯。據本省人説：餌塊以騰衝的最好。
我勸大家口味不要太窄，什麼都要嚐嚐，不管是古代的還是異地的食物，比如葵和薤，都吃一點。一個一年到頭吃大白菜的人是沒有口福的。許多大家都已經習以為常的蔬菜，比如菠菜和萵筍，其實原來都是外國菜。西紅柿、洋葱，幾十年前*還沒有，很多人吃不慣，現在不是也都很愛吃了麼？很多東西，乍一吃，吃不慣，吃吃，就吃出味兒來了。
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