這是一本講述品味的書——
蔣勛鼓勵大眾從生活細微面出發，將美拉近到食、衣、住、行的層次，從而能過一個有質感、有品味的生活。在小吃裏發現信仰；感受服裝的體温；如何營造一個家；怎樣將急躁、焦慮的心情轉化成緩慢的生活節奏；如何從生活細節中找到快樂，享受悠閒的文化……
蔣勛希望忙亂步調下的現代人，可以放緩生活步調、舒緩生活壓力，從最平易的生活面來伸展感知的觸角，從美中獲得心靈釋放和寧靜。
事業不好，撐過去下回再來；愛情走了，痛苦一番再起爐灶；朋友誤解了，説不清就算了；生老病痛，盡力後看老天主意；錢掉了，再賺唄。好像很多事想的時候都可以簡單灑脱，但做起來又是另一番面目。不過年紀漸長便知道，所謂成熟就是能處理得較圓融，不露聲*。
冬天的靜電，春天的柳絮，夏天的三伏，秋天的樹濤，都紛紛地變成這一段生命之中輕描淡寫卻不能抹去的印記。
永遠不要期待別人的拯救，只有自 己才能昇華自己。自 己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。
在日本或歐洲，常常遇到穿着品味特別好的中年人。他們都有一個特點，就是有很強烈的個人氣質，而衣着只是順延個人魅力的方法。人活到中年自然會流露出生命經歷後的痕跡，你可以説那是滄桑，但是你也可以把它看成是你的收穫。
什麼是奢侈？《二十一世紀詞典》中説：不再是積累各種物品，而是表現在能夠自由支配時間，迴避他人、塞車和擁擠上。獨處，斷絕聯繫，拔掉所有*頭，迴歸現實，體驗生活，重返自我，返璞歸真，自我設計……奢侈本身是對服務，度假地，治療，教育，烹飪和*的選擇。
品味是一種學習實踐後感悟的表現，品味應該是一種因人而異的表達，品味應該是最接近內心的行為。所有的素材在這時尚如洪流般的時代裏，聰明的理解和精明的選擇才是王道。相信我，也只有在最不被發現的地方，反而才更能誠實地凸顯一個人對於生活的審美眼光。
開始當一個有品味的宅族吧！除了你那不停更新的電腦程序以外，還有很多地方是需要更新和照顧的。例如，有條理邏輯的數據陳列收納，*箱裏放着少量並需要經常補充更新的新鮮食物，減少罐頭與快餐食品的囤積，栽種幾盆有香氣的草本植物，或每週買幾枝花回家，擁有兩三個不同形式的花瓶，一牆可放書的書架，三四張可隨心情替換的海報，兩種以上的香味茶包或精心挑選的咖啡和幾件可以讓自己穿了會開心的家居服，另外就是一對搭配你播放器的小音箱。大概有了這些，就應該可以擁有了不錯的宅生活了。
相信我，也只有在最不被發現的地方，反而才更能誠實地凸顯一個人對於生活的審美眼光。
我每次佈置自己的新家，都是從椅子開始。而在思考家的裝修發展上到了最後的階段，最終最難的選擇經常落在燈飾上面。後來我才明白，燈才是整個空間的靈魂。如同每張人臉上的眼睛，它是投*出這一個人的精神和狀態最重要的一環。
我最近最常用的香水也是一瓶標榜着兩*都適用的香水，我是從放置在男*香水的櫃枱裏上買到它的。這是有一瓶訴求旅行時可使用的香水，香水的味道特別簡單而直接，如同揹包客身上的氣息，就是很清爽的柑橘為底帶一點點花草香，有着生氣勃勃春天的暗示，也有種身體被陽光照*後的聯想。這是由Hermès所生產的香水Voyage d'Hermès。其中還有一項特別之處就是它的包裝設計，透明的玻璃瓶核心扣上了一個銀質的轉盤，打開它的方法就是旋轉這片由銀製的蓋子。香水的顏*呈現淡香檳*，看起來簡單明快，易於使用和攜帶。前不久我出差或旅行一直用着它。
雖然踏入工作以後,自己的私人時間漸漸少了,然而我總以為正因為變少了,反而更需要認真地,好好地過才是。
像小孩最常有的負面情緒反應，都是跟失去有關，不管失去的時間長短。掉了玩具，同學搬家，媽媽上班等。我記得小時候曾經在看完一本故事書後，難過不已，明明是個勝利的結局，但因為太喜歡故事裏的主角了，看完了就等於是跟他告別。失去這個感受一直化身為不同姿態來挑釁我們。可能是事業，可能是情感，也可能是自己的青春。……失眠，做夢都反映着心中小孩的面貌，哪怕我們掩飾得再好。這些思考倒也提醒了自己，不要因為自己的作為，讓他人有失去的機會，無論是親近的人或陌生人。我心中住了個怎樣的小孩，我得好好去觀察他。
國文精選館
