問題詳情:
我國營養學家將食物按照每日攝取量,形象地設計成五級“平衡膳食寶塔”,請根據下表,回答問題:
在“膳食寶塔”中的位置 | 食物分類 | 每日攝取量 |
V級 | 油脂類 | 小於25g |
IV級 | 豆類和奶類 | 100-150g |
III級 | 魚、禽、肉、蛋類 | 125-200g |
II級 | 果蔬類 | 400-750g |
I級 | 穀類 | 450-500g |
(1)每天要吃較大比例的穀類食品,因為穀類中的 是人體主要供能物質,該物質在體內被吸收的主要場所是 。
(2)發育時期的青少年應多攝取表中III、IV級的食物,因為
(3)小明每天刷牙時牙齦容易出血,是與缺乏 有關,建議他多攝取表中的 類食物。
(4)李伯伯近期患了冠心病,你幫他分析一下,他在飲食中應儘量減少第____ 級層的食物,適當多吃第______級的食物。
(5)為保*小明在緊張勞動時及時獲得較多的能量,他應該多吃表中
的 級食物。
【回答】
(1)糖類 小腸
(2)該類食品中含有較多的蛋白質
(3)維生素C 果蔬類(或II級)
(4)Ⅴ級 Ⅱ級
(5)Ⅰ級(或穀類)
知識點:消化和吸收
題型:綜合題