“含鐵食物”簡單造句，含鐵食物造句子

用鑄鐵煎鍋烹調食物可以增加食物中鐵的含量，而在吃富含鐵食物的同時吃富含維生素c的食物可改善鐵的吸收。

例如含鐵食物，如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃內後與鹽*結合，變成*化亞鐵，可產生出類似於*氣的春菊香味。