雖然鴿蛋中含有礦物質鐵,但是蛋中的卵黃*蛋白阻礙鐵的吸收,也起不到補鐵的作用。
科學搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以補鐵。它們中富含維生素c、檸檬*、蘋果*，這些有機*可與鐵形成絡合物增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。
who説在貧血流行地區的所有兒童都應該補鐵。貧血是一種血液病，它會造成智力和身體的發育遲滯，通常是由於飲食攝入的鐵過少造成的。
"第一是營養治療,鐵鋅缺乏可以引起異食症,需要補鐵補鋅。
通過增補鐵劑預防非貧血*鐵缺乏可以是一個社區行動.
手術失血直接造成病人貧血,適當的服用補鐵補血劑有助於病體康復。
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有很多準媽媽認為，只要不貧血就不用吃補鐵食物或者補充劑。
牛奶雖然營養價值高,但如果與補鐵食物或者補血劑同食,會妨礙鐵的吸收,降低腸胃道內已有的含鐵量。
任何一位受過訓練的產婆都會在她懷孕初給她一粒驅蟲丸和補鐵*，提醒她貧血的危害，為她鼓氣。
如懷孕，要在婦產醫生的指導下食用補鐵的食物。
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每天一滴美贊臣補鐵滴劑能夠提供優質的補鐵源。
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通過飲食不能滿足需鐵量的孩子，應該攝入補鐵劑。
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食用鐵強化醬油是有效的補鐵方法,鐵缺乏和貧血是目前危害我國婦女和兒童健康的重要營養缺乏病。
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